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2008年 10月
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第1週
1
• さばor赤魚の生姜煮
• 豚丼
• 牛肉コロッケ 
2
• 牛肉コロッケ 
• ワンタン麺
• 煮物盛り合わせ
3
• 牛肉コロッケ 
• 枝豆御飯
• 鶏の香草焼 
4
• 牛肉コロッケ 
• いわしハンバーグorクロメバル照焼
第2週
5
• すきやき風
• タルタルソースかけ
6
• 焼きそば
• サバの味噌煮
7
• 甘辛煮
• 海鮮ステーキ
8
• さわらの西京漬orさんまの蒲焼風揚..
• 豚の天ぷら
9
• オムカレー
• 鮭のマリネ
10
• 焼鳥
• 煮魚(赤魚) 
11
• ししゃも五目あんかけorエビ五目あ..
• 焼鳥丼
第3週
12
• 回鍋肉
• 照焼(ぶり)
13
体育の日
• 若鶏フリッター
• シーフードステーキ
14
• カレーうどん
• えびフリッター
15
• 豚の生姜焼or香味ハム
• さば塩焼
16
• 焼魚(鮭)
• 若鶏しそ胡瓜風味焼き
17
• 豚肉のねぎみそ焼き
• 赤魚煮魚
18
• 白身orあじタルタル
• 豚の角煮
第4週
19
• 親子丼
• さんま塩焼 
20
• いか天ぷらorきす天ぷら
• ポークチャップ 
21
• チャンポン麺
• 鮭塩焼 
22
• ちらしずし
• ハンバーグ
23
• すきやき風
• 南蛮漬(たら)
24
• さば焼魚or生姜煮 
• ゆかり御飯
25
• チキンステーキ
• うなぎ蒲焼
第5週
26
• まぐろ竜田あんかけ 
• ほうれんそうオムレツ
27
• 弁当(しめじご飯)
• 揚煮魚(たら)
28
• 鯖の味噌煮
• 若鶏きじ焼き
29
• とんかつorささみしそ天ぷら
• あじのさんが焼き
30
• ムニエル(鮭)
• 竜田あげ(鶏肉)
31
• 酢豚
• カレイのおろし煮

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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