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2008年 11月
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第1週
1
• 肉うどんor肉そば
• 煮魚(赤魚) 
第2週
2
• チキンピラフ
• 塩焼き(鯵)
3
文化の日
• メンチカツ
• さんまの塩焼
4
• さわらの柚庵焼orひじきの海鮮ス..
• そぼろ丼
5
• カレーうどん
• 鮭南部焼
6
• 五目御飯
• 焼豚(キャベツ・トマト)
7
• 焼カレイのあんかけ
• ハーブグリルチキン
8
• チャ−ハンorサフランライス
• 煮魚(鯖)
第3週
9
• ホタテフライ
• 焼肉
10
• 中華丼
• ぶり照焼
11
• さばの生姜煮
• ちりめん御飯
12
• ソースやきそばor塩やきそば
• 煮魚(赤魚) 
13
• えびカツor鯵フライ
• 鶏照焼
14
• オムカレー
• ひじき海鮮ステーキ
15
• さけの塩焼 
• 生姜焼
第4週
16
• ハンバーグ
• さんまかば焼
17
• ちらしずし
• 鮭のマリネ
18
• えびシューマイorかにシューマイ
• 生姜煮(赤魚)
19
• 焼き魚(さば)orクロメバルの照..
• 牛丼
20
• ヤングコーンラーメン
• シーフードステーキ
21
• エビフライ
• 焼肉(豚)
22
• 若鶏のしそ胡麻風味焼
• いわしハンバーグ
第5週
23
勤労感謝の日
• さんま汐焼
• 肉じゃがコロッケ
24
振替休日
• ぶりの照焼
• 牛しぐれハンバーグ
25
• エビカツカレー
• 赤魚深味干
26
• ミンチカツ
• うなぎかばやき
27
• 鶏五目御飯
• さばの味噌煮
28
• 鮭の塩焼
• ビビンバ丼
29
• すきやき風かぼちゃの鹿子揚げorれ..
• 照焼(かれい)
第6週
30
• 白身フライ
• 豚の生姜焼

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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