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第1週
1
• 牛肉甘辛煮
• 揚煮魚
2
• トンカツ
• 照焼(ぶり)
3
• 焼魚(鮭)
• そぼろ丼
4
• ちらし寿司
• 汐焼(さんま)
5
• あじフライor白身フライ
• 豚の生姜焼
6
• ハーフセット
• 焼魚(鯖)
7
• 赤魚の西京焼orたらの味噌焼
• ハンバーグ
第2週
8
• 焼鳥
• 南蛮漬(かれい)
9
• エビカレー
• さんまの蒲焼風
10
• かれい照焼
• 梅しらす御飯
11
• 塩ラーメン
• 鮭の塩焼
12
• いわしハンバーグorシーフードス..
• ほうれんそうオムレツ
13
• 若鶏レモンバジル焼orチキンステ..
• さば生姜煮
14
• あじ磯辺フライ
• マーボー丼
第3週
15
• すきやき風
• 太刀魚タルタルソース
16
• 焼魚(鯖)
• 豚の焼肉丼
17
• 混ぜごはん
• 汐焼(さんま)
18
• 鮭フライ
• しそぎょうざ
19
• カレーうどん
• 鰯の生姜煮
20
• 焼魚あんかけ
• 鶏の香草焼
21
• オムライス風
• 揚煮魚(たら)
第4週
22
• ポークチャップ
• ほっけの深味干し
23
• 和風ランチ
• かれい照焼
24
• 焼魚(鮭)
• 酢豚
25
• 根菜つくねor若鶏レモンバジル
• ソフトお魚揚げ
26
• オム焼きそば
• 天ぷら
27
• 鶏とり
• 焼魚(さば)
28
• 南蛮漬(あじ)orたら
• 豚肉の生姜焼
第5週
29
• おろしハンバーグ
• えびチリ
30
• カレーライス
• うなぎのかば焼

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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