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第1週
1
• 豚ステーキ
• 生姜煮(さば)
2
• いか深山焼きorさわらごま焼き
• おろしハンバーグ
3
• 照焼チキン
• 煮物盛り合わせ
4
• さわら西京焼きor鮭塩やき
• すきやき風
第2週
5
• 豚肉香り焼
• 八宝菜
6
• ひじきの海鮮ステーキ 
• 焼肉
7
• チャンポン麺or皿うどん
• 白身フライ
8
• かれい照焼
• 煮豚
9
• 鶏のしそごま風味焼 
• 赤魚生姜煮 
10
• えび天丼Orあなご丼
• 酢豚
11
• さんまの蒲焼蒲焼風揚げ煮
• チキンライス
第3週
12
• すきやき風
• 鮭マリネ
13
• ちらし寿司
• ハンバーグ
14
• 若鶏香り揚げ
• 汐焼(鮭)
15
• 蓮根はさみ揚げor五目野菜の肉団子
• ぶりのおかか煮
16
• えびの天ぷら
• 焼豚
17
• シーフードカレー
• 赤魚深味干し
18
• 焼魚さばorクロメバル照焼
• 焼うどん
第4週
19
• 甘辛煮
• 焼魚(さんま)
20
• 鯵ムニエル
• カレーコロッケ
21
• かれい唐揚orエビ寄せフライ
• オムレツ
22
• かぼちゃサンドフライ
• 鯖の味噌煮
23
• いかの照焼orほっけの深味干し
• ビビンバ丼
24
• アスパラベーコン巻き
• 関東煮
25
• ハヤシライス
• 鮭の南部焼
第5週
26
• さわら柚庵焼
• 香味ハム
27
• カツカレー
• 煮魚カレイ
28
• チキンのオーブン焼き
• 焼魚(鮭)
29
昭和の日
• 煮魚(赤魚)
• 豚肉の生姜焼
30
• かやくうどんorかやくそば
• うなぎのかば焼き

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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