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第1週
1
• ミルフィーユかつ
• 照焼(ぶり)
2
• 赤魚西京焼
• そぼろ丼
3
• ちらしずし
• 汐焼(さんま)
4
• あじフライor白身フライ
• 豚の生姜焼
5
• ハーフセット(ピラフ)(ミートス..
• 鯖の生姜煮
6
• ほっけの深味干しor鮭の塩焼き
• ハンバーグ
第2週
7
• 焼鳥
• 南蛮漬(かれい)
8
• エビカレー
• さんまの蒲焼風
9
• かれい照焼
• 青菜小エビ御飯
10
• 塩ラーメン
• 鮭のマヨネーズ焼
11
• いわしバーグorシーフードステーキ
• ほうれんそうオムレツ
12
• 若鶏レモンバジル焼or若鶏カレー風..
• さば生姜煮
13
• あじ磯辺フライ
• マーボー丼
第3週
14
• すきやき風
• 太刀魚タルタルソース
15
• 焼きさばor赤魚深味干し
• 焼肉丼
16
• 混ぜごはん
• 汐焼(さんま)
17
• 鮭フライorエビクリームコロッケ
• しそぎょうざ
18
• カレーうどん
• 鰯の生姜煮
19
• 焼魚あんかけ
• グリルチキン
20
• オムライス風
• 揚煮魚(たら)
第4週
21
• ポークチャップ
• ほっけの西京焼
22
• 焼魚(鮭)
• 酢豚
23
• 和風ランチ
• かれい照焼
24
• 若鶏ごま照焼or若鶏レモンバジル
• ソフトお魚揚げ
25
• オム焼きそば
• 天ぷら
26
• 鶏とり
• さわら柚庵焼き
27
• 南蛮漬あじorたら
• 豚肉の生姜焼
第5週
28
• おろしハンバーグ
• えびチリ
29
• カレーライス
• うなぎのかば焼
30
• いか天ぷらor白身香味天ぷら
• 豚冷しゃぶ

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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