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第1週
1
元旦
• 赤飯
• 煮豚
2
• 天津飯
• 牛ステーキ
第2週
3
• そぼろ弁当
• 姫鯛の塩焼き
4
• オムライス
• あじのさんが焼き
5
• 焼きそばor焼うどん
• たら揚煮魚
6
• さけの塩焼
• ゆかり御飯
7
• 七草風炊き込み御飯
• 牛肉の甘辛煮
8
• 鶏のカレー風味焼きorからあげ
• 赤魚煮魚
9
• さわら西京焼き
• ポークチャップ
第3週
10
• すき焼き風
• タルタルソースかけ
11
成人の日
• とんかつ
• ぶりの照焼
12
• 焼きサバの梅だれかけ
• 鶏のマスタードパン粉
13
• カレーうどん
• 鮭のチーズ焼き
14
• アジの西京漬orシーフードステーキ
• 生姜焼(キャベツ)
15
• うなぎのかば焼
• チキンバジル
16
• チャーハンorピラフ
• いわしの生姜焼
第4週
17
• さわらの胡麻照焼
• 焼肉
18
• 一口春巻き
• さんま蒲焼
19
• たら田揚
• チーズハンバーグ
20
• カレーライス
• ぶりの照焼
21
• いかフライorエビカツ
• 焼豚
22
• チャンポン麺
• あじムニエル
23
• 鮭マリネ
• マーボー丼
第5週
24
• 山菜御飯
• カレイからあげ
25
• 若鶏ごま照焼or鶏のオーブン焼
• 焼魚(鮭)
26
• すしセット
• 香味ハム
27
• 生姜煮(さば)
• 牛肉あまから煮
28
• コーンラーメンorわかめラーメン
• あじのさんが焼き
29
• きすの天ぷら
• 豚丼
30
• ハヤシライス
• 赤魚の深味干し
第6週
31
• さんま汐焼
• クリームコロッケ

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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