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2010年 7月
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第1週
1
• ジャージャー麺
• 鮭の香草焼
2
• 生姜煮(赤魚)
• 焼肉
3
• 香味ハム
• 甘酢炒め
第2週
4
• ひじきの海鮮ステーキ
• 揚煮魚(かれい)
5
• 鯵のピザ風焼
• カレーぎょうざ
6
• 冷やし中華
• 鮭の野菜あんかけ
7
• 鶏飯
• 汐焼(さんま)
8
• 竜田あげ(鯖)or煮魚(鯖)
• 鶏のトマト煮込み
9
• 黄金チャーハン
• カレイから揚げ
10
• ししゃも五目あんかけor五目あんか..
• 牛肉甘辛煮
第3週
11
• 八宝菜
• 照焼(かれい)
12
• ハヤシライス
• 野菜天
13
• 冷やしそううめん
• たら南蛮漬け
14
• あじのムニエルorさけのムニエル
• ゆかり御飯
15
• サバのカレー風味焼
• 若鶏のオーブン焼
16
• 回鍋肉
• 照焼(ぶり)
17
• いわしの生姜煮or赤魚の生姜煮
• 焼豚
第4週
18
• 若鶏のしそ胡麻風味焼
• さわらの西京焼
19
海の日
• 煮魚(鯖)
• 香味ハム
20
• カレーライス
• エビフリッターチリ
21
• 焼うどんor焼そば
• 焼魚(鮭)
22
• かに風味かまぼこ
• いわしハンバーグ
23
• タルタルソースかけ
• 豚の生姜焼
24
• チンジャオロース
• 焼魚(かれい)
第5週
25
• 柳川煮
• たら野菜あんかけ
26
• いか深山焼or卵とじ
• 牛肉コロッケ
27
• かにちらし
• 鮭の香草焼き
28
• ハンバーグ
• 鯖の味噌煮
29
• カレーうどんorカレーラーメン
• エビ寄せフライ
30
• 赤魚の生姜煮
• ポークチャップ
31
• 牛肉の香り焼き
• うなぎのかば焼き

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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