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第1週
1
• カレイあんかけorさけあんかけ
• かに玉
第2週
2
• 八宝菜
• 鰯ハンバーグ
3
• 焼きそば
• 鯖の味噌煮
4
• 甘辛煮
• 海鮮ステーキ
5
• さわらの柚庵焼きorさんまの塩焼..
• 豚の天ぷら
6
• オムカレー
• 鮭のマリネ
7
• 焼鳥
• 煮魚(赤魚)
8
• ししゃも五目あんかけorタラ五目..
• 焼肉
第3週
9
• 回鍋肉
• 照焼(ぶり)
10
• 若鶏フリッター
• えびだんごきのこあん煮含め(肉詰..
11
• カレーうどん
• ホタテ風フライのチリソースかけ
12
• 豚の生姜焼or香味ハム
• さば塩焼
13
• 焼魚(鮭)
• 若鶏しそ胡麻風味焼き
14
• 牛肉のオイスター炒め
• 赤魚煮魚
15
• 白身orあじタルタル
• 豚の角煮
第4週
16
• このは丼
• さんま塩焼
17
• いか天ぷらorきす天ぷら
• 牛肉の香り焼
18
• ちらしずし
• 和風ハンバーグ
19
• ちゃんぽん麺
• 鮭の香草焼
20
• すきやき風
• 南蛮漬(たら)
21
• ほっけの深味干orあじの深味干
• グラタン
22
• チキンのオーブン焼き
• うなぎ蒲焼
第5週
23
• まぐろ竜田あんかけ
• ほうれんそうオムレツ
24
• 鯖の味噌煮
• 若鶏きじ焼き
25
• ます塩焼き
• 揚煮魚(たら)
26
• 酢豚
• 煮魚(赤魚)
27
• ムニエル(鮭)
• 竜田あげ(鶏肉)
28
• 肉うどんor肉そば
• カレイのおろし煮
29
• とんかつor野菜の肉団子
• 柔らかイカ塩だれ炒め
第6週
30
• チキンピラフ
• 塩焼き(鯵)
31
• メンチカツorピーマンの肉詰め
• さんまの塩焼

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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