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2011年 12月
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第1週
1
• 南蛮漬あじ
• 煮豚
2
• オムハヤシ
• さんまの塩焼
3
• エビカツorカニクリームコロッケ
• チキンピタカ
第2週
4
• ひじきの海鮮ステーキ
• 揚煮魚(たら)
5
• 天ぷらうどん
• 太刀魚の塩焼き
6
• 八宝菜
• さばの味噌煮
7
• さんまの梅煮
• 豚の生姜焼
8
• グラタンコロッケorカレーコロッケ
• 鯵ムニエル
9
• 鮭マリネ
• 牛肉の甘辛煮
10
• からあげ
• 関東煮(加賀揚ちくわ)
第3週
11
• 焼魚(ほっけ)
• 焼とり
12
• 焼そばor焼うどん
• 生姜煮(鯖)
13
• すきやき風
• 鮭の香草焼き
14
• 酢豚
• ぶりの照焼
15
• 焼魚(太刀魚)or焼魚(鯵)
• 豚の天ぷら
16
• オムカレー
• さんま塩焼き
17
• たらの五目あんかけ
• ハーブグリルチキン
第4週
18
• 豆腐ハンバーグ
• ホタテフライ
19
• さば塩焼or赤魚の深味
• 焼肉
20
• ちらしずし弁当、うなぎ弁当、そぼ..
• 豚肉の生姜焼
21
• ハヤシライス
• 太刀魚のムニエル
22
• ミンチカツorささ身竜田揚(梅しそ..
• ソフトお魚焼
23
• たら中華ねぎあんかけ
• 炊き込みご飯
24
• ローストチキン
• カレイの照焼
第5週
25
• 豚丼
• 鮭のおろし煮
26
• からあげカレーorカツカレー
• さんま塩焼き
27
• 焼きさば
• 焼肉
28
• あじのムニエルor鮭のムニエル
• 鶏肉と根菜のオイスター煮
29
• ほっけ塩焼き
• 香味ハム
30
• さわらの塩焼
• グラタン
31
• 年越しそば
• いわしのきび糖煮

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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