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第1週
1
• 豚ステーキ
• 生姜煮(さば)
2
• ほっけの深味干しor鮭塩焼き
• すきやき風
第2週
3
• 牛肉香り焼
• 八宝菜
4
• あじフライor白身フライ
• 煮豚
5
• 卵とろみラーメン
• 赤魚深味干し
6
• ハーブグリルチキン
• ぶりの照り焼
7
• ひじきの海鮮ステーキ 
• デミソースハンバーグ
8
• えび天丼orあなご丼
• 酢豚
9
• ほっけの深味干
• 焼肉
第3週
10
• すきやき風
• 鮭のチーズ焼き
11
• 海苔胡麻チキン
• 赤魚深味焼き
12
• ちらし寿司
• ハンバーグ
13
• シーフードカレー
• 鮭の汐焼
14
• えびの天ぷら
• 焼豚
15
• 焼魚orカレイ照り焼
• 焼きうどん
16
• 肉みそあん包みorそぼろあん包み
• ぶりのおかか煮
第4週
17
• 牛肉甘味煮
• 鰆の西京焼
18
• 鯵ムニエル
• カレーコロッケ
19
• かれい唐揚orエビ寄せフライ
• オムレツ
20
• かぼちゃサンドフライ
• 鯖の味噌煮
21
• いかの照焼orほっけの深味干し
• 鶏のレモン蒸し
22
• アスパラベーコン巻
• 関東煮
23
• ハヤシライス
• 鮭の南部焼
第5週
24
• さわら柚庵焼
• 香味ハム
25
• とろあじの深味干
• 豚肉の生姜焼
26
• カツカレー
• 煮魚カレイ
27
• かやくうどんorかやくそば
• うなぎのかば焼き
28
• 鶏のしそ胡麻風味
• 焼魚(鮭)
29
• ちらし寿司
• 照焼(ぶり)
30
• さばの香味醤油焼きor子持ちしし..
• チキンのカレー風味焼

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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