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第1週
1
• かぼちゃサンドフライor紫芋フラ..
• さんまの塩焼
2
• 焼肉丼orふかひれ丼
• いわしハンバーグ 
3
• 卵とろみラーメン
• うなぎかば焼き
第2週
4
• 京風シューマイ
• さけの塩焼
5
• さわら葱みそ焼き
• 鶏ささみのホワイトソース焼
6
• 牛肉甘辛煮or豚生姜焼
• 煮魚(カレイ)
7
• ちらしずし
• 豚しゃぶ
8
• 鮭塩焼
• 焼きギョーザ
9
• きつねうどんorそば
• 照焼き(ホキ)
10
• 牛肉コロッケ
• さば焼魚
第3週
11
• さんま生姜焼
• 焼とり
12
• 鯖の塩焼きor太刀魚の塩焼き
• ポークチャップ
13
• 牛カツorハンバーグ
• 煮魚(赤魚)
14
• ハーフセット(ピラフ)(ミートス..
• ぶり照り焼き
15
• 鮭の野菜あんかけ
• 牛肉香り焼
16
• チキンのオーブン焼き(チーズ)
• さわらの柚庵焼き
17
• うなたま丼
• 香味ハム
第4週
18
• ねぎ焼き
• 鰯の生姜煮
19
• ぶり照焼
• ハーブグリルチキン
20
• 鶏と野菜豆腐ハンバー
• あじのカレー風味焼
21
• さわら西京焼orさば塩焼き
• 牛肉コロッケ
22
• ワンタン麺
• 煮物盛り合わせ
23
• ハヤシライス
• かぼちゃはさみ揚げ
24
• いわしハンバーグor鮭の香草焼
• 豚肉の葱みそ焼き
第5週
25
• すきやき風
• タルタルソースかけ
26
• ハーフセット(ピラフ)(たらこス..
• 煮魚(赤魚)
27
• エビカレー、カツカレー、タコライ..
• さんま焼魚
28
• うなぎの蒲焼
• 煮込みハンバーグ
29
• ほっけの深味干
• 焼豚
30
• 唐揚げorレモンバジル
• さば生姜煮

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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