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第1週
1
• 焼きそば
• 鯖の味噌煮
2
• 甘辛煮
• 海鮮ステーキ
3
• さわらの柚庵焼きorさんまの塩焼き
• 豚の天ぷら
4
• オムカレー
• 鮭のマリネ
5
• 焼き鳥(醤油)or鶏のオーブン焼
• 煮魚(赤魚)
6
• たら五目あんかけ
• 焼肉
第2週
7
• 回鍋肉
• 照焼(ぶり)
8
• 若鶏マヨフリッター
• えび団子きのこあん
9
• カレーうどん
• 帆立フライチリソース
10
• 豚の生姜焼or香味ハム
• さば塩焼
11
• (件名なし)
• 若鶏レモンバジル焼き
12
• ハンバーグ
• 赤魚煮魚
13
• 白身フライor鯵フライ
• 豚の角煮(青梗菜添え)
第3週
14
• このは丼
• さんま塩焼
15
• いか天ぷらorきす天ぷら
• 牛肉の香り焼
16
• ちらしずし
• 和風ハンバーグ
17
• チャンポン麺
• 鮭の香草焼
18
• すきやき風
• 南蛮漬(たら)
19
• ほっけの深味干orあじの深味干
• カレーソテー
20
• チキンのオーブン焼き
• さんま蒲焼
第4週
21
• まぐろ竜田あんかけ
• ほうれんそうオムレツ
22
• 鯖の味噌煮
• 若鶏きじ焼き
23
• 鮭塩焼き
• 揚煮魚(たら)
24
• 酢豚
• 煮魚(赤魚)
25
• ムニエル(鮭)
• 竜田あげ(鶏肉)
26
• 肉うどんor肉そば
• カレイのおろし煮
27
• とんかつor肉団子
• 柔らかイカ塩だれ炒め
第5週
28
• チキンピラフ
• 塩焼き(鯵)
29
• さわらの西京漬
• 鶏のレモン蒸し
30
• メンチカツor牛肉コロッケ 
• さんまの塩焼
31
• カレーうどん
• 鮭南部焼

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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