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第1週
1
• ほたてフライ
• 豚の生姜焼
2
• 牛ステーキ
• 生姜焼
3
• いか深山焼きorさわらごま焼き
• おろしハンバーグ
4
• カレーうどん
• たら立田
5
• 照焼チキン
• 煮物盛り合せ
6
• ビビンバ風丼
• 葱焼
7
• ほっけの深味干しor鮭塩やき
• すきやき風
第2週
8
• 牛肉香り焼
• 八宝菜
9
• 照焼きチキン
• 赤魚深味焼き
10
• ちらし寿司
• ハンバーグ
11
• シーフードカレー
• 鮭の塩焼き
12
• えびの天ぷら
• 焼豚
13
• 鯖の塩焼きorカレイの照焼き
• 焼うどん
14
• 肉みそあん包みorそぼろあん包み
• ぶりのおかか煮
第3週
15
• 牛肉甘辛煮
• 鰆の西京焼
16
• 鯵ムニエル
• 鶏のトマトソースかけ
17
• かぼちゃコロッケ
• 鯖の味噌煮
18
• かれい唐揚orエビフライ
• オムレツ
19
• いかの照焼きorほっけの深味干し
• 鶏のレモン蒸し
20
• 野菜ソテー
• 関東煮
21
• ハヤシライス
• 鮭の南部焼
第4週
22
• さわら柚庵焼
• 香味ハム
23
• とろあじの深味干し
• 豚肉の生姜焼
24
• カツカレー
• 煮魚カレイ
25
• かやくうどんorかやくそば
• うなぎのかば焼き
26
• 鶏のしそ胡麻風味or鶏のレモンバジ..
• 焼魚(鮭)
27
• ちらし寿司
• 照焼(ぶり)
28
• さばの香味醤油焼き
• チキンのカレー風味焼き
第5週
29
• 甘辛煮(牛肉)
• 白身フライ
30
• ハンバーグ
• さわらごま照焼き

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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