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第1週
1
• おろしハンバーグ
• えびチリ
2
• 鯵のピザ風焼
• グリルチキン
3
• 冷やし中華ごまだれ
• 鮭の野菜甘酢あんかけ
4
• 西京焼きき鯵or赤魚
• 鶏のトマト煮込み
5
• 鮭チーズソフトフライorえびまるご..
• 牛肉と玉葱の甘辛煮
6
• 黄金チャーハン
• カレイおろし煮
7
• 五目釜飯
• さんまの照焼山椒風味
第2週
8
• 八宝菜
• たらのムニエル
9
• ハヤシライス
• カボチャサンドフライ
10
• 冷しそうめん、焼うどん、焼そば
• たら南蛮漬け
11
• 回鍋肉
• 照焼(ぶり)
12
• サバのカレー風味焼
• 若鶏のオーブン焼
13
• アジのムニエルor鮭のムニエル
• ミートオムレツ
14
• 太刀魚塩焼or赤魚のおろし煮
• 焼豚
第3週
15
• 若鶏のしそ胡麻風味焼
• さわらの西京焼
16
• さわらの柚庵焼き
• 豆腐ハンバーグ
17
• カレーライス
• エビフリッターマヨ
18
• 焼うどんor焼そば
• 煮魚(さば)
19
• ほっけの塩焼き
• 鶏のお酢煮
20
• 鮭の塩焼きorさんまの塩焼き
• 豚の生姜焼き
21
• チンジャオロース
• ぶり照焼
第4週
22
• 柳川煮
• 焼きホキ野菜あんかけ
23
• いか深山焼or卵とじ
• 牛肉コロッケ
24
• 牛丼
• 鯵の香草焼き
25
• カレーうどんorカレーラーメン
• 鯖の味噌煮
26
• ハンバーグ
• エビカツ
27
• うなぎのかば焼き
• ポークチャップ
28
• 牛肉の香り焼
• ぶりの照焼
第5週
29
• 親子丼
• たら揚煮魚
30
• 天ざるうどん
• さんま塩焼き
31
• 鶏唐揚げorチキン南蛮
• いわし生姜魚

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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