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第1週
1
• 赤飯
• 煮豚
2
• 天津飯
• 牛ステーキ
3
• そぼろ弁当
• 姫鯛の塩焼き
4
• すきやき風
• タルタルソースかけ
5
• 焼そばor焼うどん
• たら揚煮魚
第2週
6
• 鶏のカレー風味焼き
• さばの生姜煮
7
• さわらの柚庵焼
• ぶりの照焼
8
• 焼きサバの梅だれかけ
• 鶏のマスタードパン粉
9
• カレーうどん
• 鮭のチーズ焼き
10
• ほっけの塩焼きor赤魚の西京焼
• ハンバーブ(デミグラスソース)
11
• うなぎのかば焼
• 鶏のしそ胡麻風味焼
12
• チャーハンorピラフ
• 煮魚(さんま)
第3週
13
• ぶりの胡麻照焼
• 焼肉
14
• 小龍包or飲茶風シューマイ
• 鰤の生姜照焼
15
• 鮭チャンチャン焼き風
• 豚肉の立田揚げ
16
• キーマカレーオムレツ
• たらムニエルシャリアピンソース
17
• 玉子サラダコロッケorツナサラダコ..
• 鶏肉おろし醤油焼き
18
• 海鮮チャンポン麺
• カレイ沢煮
19
• 鯖のみぞれ煮
• 豆腐ハンバーグ
第4週
20
• 鶏肉デミきのこソース
• 赤魚柚子風味焼き
21
• きす天ぷら
• ポークチャップ
22
• すしセット、かにちらし、かに雑炊
• 香味ハム
23
• いわしのきび糖煮
• 牛肉あまから煮
24
• コーンラーメンorわかめラーメン
• さんまの塩焼き
25
• 若鶏ごま照焼きor鶏のオーブン焼
• 焼魚(鮭)
26
• ハヤシライス
• 鯖の生姜煮
第5週
27
• ほっけの深味干し
• グラタンコロッケ
28
• 焼鳥
• 鮭の香草焼
29
• 天ぷらうどんorそば
• うなぎかば焼き
30
• 八宝菜
• 焼肉
31
• オムカレー
• 鯵のピザ風焼

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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