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2013年 10月 21日(月)
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 12時00分〜13時00分
 さばの味噌煮
ご飯
さばの味噌煮
煮含め（冬瓜、がんも）
さつま芋のレモン煮
お浸し（菜の花）
韓国風たまごスープ
  
 18時00分〜19時00分
 照焼チキン
ご飯
照焼チキン
添え（トマト）
ソテー
海草三杯酢
コンソメスープ
 

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この予定は 介護老人保健施設　青い空の郷 にて作成されました
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