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2013年 12月
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第1週
1
• 白身フライ
• 豚の生姜焼
2
• 山菜きつねうどん
• さけの塩焼
3
• 八宝菜
• さばの味噌煮
4
• さんまの梅煮
• ハンバーグ
5
• クリームコロッケorカレーコロッケ
• 鯵の塩麹焼き
6
• たらの南蛮漬
• 焼肉(豚)
7
• とりの照焼
• おでん風
第2週
8
• ほっけの塩焼
• 牛肉の甘辛煮
9
• すきやき風
• 太刀魚の香草焼き
10
• 焼きそばor焼きうどん
• 生姜煮(鯖)
11
• 酢豚
• ぶりの照焼
12
• オムカレー
• さんまの梅煮
13
• さけの塩焼き
• 豚の天ぷら
14
• たらの五目あんかけ
• ハーブグリルチキン
第3週
15
• 豆腐ハンバーグ
• ホタテ風味フライ
16
• ドライカレー
• さんまの蒲焼風
17
• さばの塩焼き
• 焼肉
18
• 鯵のムニエルor鮭のムニエル
• 鶏の根菜オイスター煮
19
• ほっけ塩焼
• 香味ハム
20
• ぶりの照焼き
• グラタン
21
• すきやき風
• 白身魚フライ
第4週
22
• 和風ハンバーグ
• さわらの柚庵焼き風
23
• 鮭塩焼or赤魚の深味
• 焼肉
24
• ローストチキン
• カレイの照焼
25
• ちらしずし弁当、うなご弁当、そぼ..
• 鶏肉のレモンバジル風味焼
26
• ミンチカツorささ身竜田揚(梅しそ..
• 海鮮ステーキ
27
• たら中華ねぎあんかけ
• 炊き込みご飯
28
• ハヤシライス
• 太刀魚のムニエル
第5週
29
• 豚丼
• 鯖の味噌煮
30
• すきやき風
• 白身魚フライ
31
• 年越しそば
• いわしのきび糖煮

2013年 11月
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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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