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第1週
1
• エビカツ
• 豚の角煮
2
• 天津飯
• 牛ステーキ
3
• そぼろ弁当
• いとより鯛の塩焼き
4
• 鶏のカレー焼or鶏のハーブ焼
• さばの生姜煮
第2週
5
• たら揚煮魚
• 焼うどん
6
• 焼きサバの梅だれかけ
• 鶏のマスタードパン粉
7
• 七草風炊き込みご飯
• 焼肉(牛肉)
8
• カレーうどん
• たらの南蛮漬
9
• ほっけの塩焼orさけの塩焼
• ハンバーグ(デミグラスソース)
10
• ぶりのごま照焼
• 鶏のレモンバジル風味焼
11
• チキンライス
• 煮魚(さんま)
第3週
12
• さわら塩焼
• 生姜焼
13
• 酢豚
• ぶりの照焼き
14
• 鮭チャンチャン焼き風
• 鶏肉の立田揚げ
15
• キマカレーオムレツ
• たらムニエルシャリピンソース
16
• メンチカツorツナサラダコロッケ
• 赤魚のみぞれ煮
17
• さばの塩焼き
• ハンバーグ
18
• 海鮮チャンポン麺
• カレイ沢煮
第4週
19
• 鶏肉おろし醤油焼き
• あじの柚子風味焼き
20
• きすの天ぷら
• ポークチャップ
21
• ハーブグリルチキンor醤油グリルチ..
• 煮魚(鮭)
22
• いんげんの天ぷら
• 牛肉と葱の炒め物
23
• コーンラーメンorわかめラーメン
• さんまの塩焼き
24
• 豆腐ハンバーグ
• 香味ハム
25
• ハヤシライス
• 赤魚の生姜煮
第5週
26
• ほっけの深味干し
• グラタンコロッケ
27
• 鶏の照焼
• 鮭の香草焼
28
• エビカツカレー、ロコモコ風カレー..
• 赤魚深味干
29
• 八宝菜
• 焼肉(牛)
30
• 旨煮(豚肉・白菜)
• 鯵のピザ風焼
31
• さんまの塩焼き
• 鶏つくね団子

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この予定は 介護老人保健施設 青い空の郷 にて作成されました
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