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2014年 7月
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日 月 火 水 木 金 土
第1週
1
• 冷やし中華ごまだれ
• 焼たらの甘酢あんかけ
2
• ほっけのキムチ焼き
• 鶏肉のトマト煮込み風
3
• えびシューマイorえび海鮮ギョーザ
• 鮭のバジル焼き
4
• さばの塩焼き
• 牛肉と玉葱の甘辛煮
5
• チャーハン
• カレイおろし煮
第2週
6
• ハンバーグ
• さんまの照焼山椒風味
7
• 七夕弁当
• さわらの焼浸し
8
• �〆未衫笋靴修Δ瓩鶚⇔篝愁ぅ織螢�..
• たら南蛮漬け
9
• 豆腐シューマイor野菜シューマイ
• 照焼（ぶり）
10
• ほっけの塩焼き
• 若鶏のオーブン焼
11
• 鮭のムニエル
• ミートボールの野菜ソースかけ
12
• 赤魚のおろし煮
• えび海鮮ギョーザ
第3週
13
• ハヤシライス
• さばの生姜煮
14
• さんまの蒲焼
• ハンバーグ
15
• 天津飯
• エビフリッターマヨ
16
• 焼うどんor焼そば
• 煮魚（さば）
17
• 五目御飯
• 豚の生姜焼き
18
• 柳川煮
• 焼きホキ野菜あんかけ
19
• 鮭の塩焼き
• 鶏のお酢煮
第4週
20
• チンジャオロース風
• ぶり照焼
21
• 鶏唐揚げ
• 赤魚の生姜煮
22
• しょうゆラーメンorフレンチサラダ
• さばの味噌煮
23
• �．沺璽棔斜Л▲汽鵐疋ぅ奪銑５輟�..
• あじの塩焼
24
• ハンバーグor鶏のオーブン焼（チー..
• エビカツ
25
• カレイの照焼
• 肉団子の野菜あん
26
• 牛肉の香り焼
• 太刀魚の蒲焼風
第5週
27
• 親子とじ
• たら揚煮魚
28
• 天ざるうどん
• 鮭の塩焼き
29
• うなぎの蒲焼
• ポークチャップ
30
• ほっけのキムチ焼き
• 豚冷しゃぶ
31
• トマトソースバーグorカレーソスバ..
• 関東煮

2014年 6月
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この予定は 介護老人保健施設　青い空の郷 にて作成されました
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