介護老人保健施設 青い空の郷

私の施設での楽しみは、新聞と広告をチェックすることです。恥ずかしながら我が家では新聞をとっていないため活字に触れるいい機会と自分で思っております。
広告は休憩時間に目を通すのですが、ご利用者さまと一緒に見ることも楽しみとしています。主に女性のご利用者さまと一緒に見るのですが、やはり長年、家事や買い物をされてきた方々なので「これ高いなー！昔はもっと安かったでぇ！」「野菜は家の庭で作ったのが一番おいしいわ」「これ、おいしそうやから買ってきてーな」などと聞かれたり、昔よく作っておられた料理の話をされる方もいらっしゃり、たった数枚の広告で会話が広がっていきます。今では大切なコミュニケーションの一つになっております。
ご利用者さまと大好きな広告に目を通す時間が私のプチ癒しの場になっていると思われる今日この頃です。　H.K

もうすぐ5歳を頭に3人の孫がいます。
子供たちのために買い求めた「昔話」だけでなく新作の童話も孫に読んでやりたくて選んだのが「あらしのよるに」シリーズです。
小学校の教本にもなり確か映画化もされたと思います。嵐の夜に真っ暗な小屋でオオカミのガブとやぎのメイが出会い秘密の友達になっていく物語です。天真爛漫だけれども思いやりのあるメイと、いつもハラペコで、友達なのにメイがおいしそうに見えてしまうガブの葛藤が面白くもあり切ない物語です。大人の心にもひびく童話です。
読み聞かせをしてやりたいのですが、孫はもっぱらアウトドア派！「公園に行こう！」も良いけど「本読んで！」とせがまれるのを心待ちしているばあばです。　　C.K

今日、１年ぶりに以前通っていた美容院に行ってきました。
その間、髪を切らなかった訳ではないのですが・・・・。
切ろうと思った日に予約がとれず、他の店に行ったら次から行く気が引けてしまって、行きにくくなる事ってありませんか？
気の小さい（？！）私は１年間色々な店を転々としました。
割引のついたチラシで選んだり、入りやすそうとピンときた店を選んだり・・・・。
でもなかなかしっくりくる所がなく、勇気をふりしぼって以前の店に行ってみました。
商売だから、久しぶりでも何でも来てくれるお客さんは、ありがたいと言えばそれまでですが、担当のおネエさんに「帰ってきて頂いて嬉しいです」と笑顔で迎えて頂きました。
気まずいなぁ・・・と心配もその一声でほっとすることができ、今日はドキドキして来た事や、今まで色々な店を体験してきた事も話しました。ヘアスタイルについてもしっかり話を聞いてもらえ、とても満足した気持ちになりました。
技術は勿論のこと、お店の“おもてなし”に満足したのです。
只今、夜中の１２時少し前ですが、まだ心の中が「ほこほこ」しています。
明日は仕事！！自分もこんな「ほこほこ」してもらえる“おもてなし”ができるといいなぁと思いつつ・・・・おやすみなさい。　　　Ｃ．Ｋ

11月下旬に、親子3世代で、秋の京都へ大人の修学旅行に行きました。御金神社、市比賣神社、護王神社、目疾地蔵など、女性運気向上、健康の祈願、お金に縁がありますように！と欲張りなご利益名所巡りがメインでした。京都は坂、階段が多く、散策の距離が長い為、高齢の母が心配でしたが、地元のタクシー運転手さんが大変親切に、母を大事に案内して下さり、「来年も来たいねえ」と大満足でした。京都の町中には、ひっそりと小さな、ご利益スポットがたくさんあります。皆様も隠れた名所巡りはいかがですか。帰りに「幻のタクシー四葉のクローバー号」と遭遇！（見ただけですが(^o^)）来年も良い年になりますように。　SF

私は、介護老人保健施設「青い空の郷」に入職して、まだ2年目の新人です。
介護老人保健施設「青い空の郷」は、全床認知症専門棟なだけに、体力的にも厳しく、ストレスも溜まります。
私のストレスの発散方法は、仲の良い先輩達と月１回行くゴルフです。
最近では、ゴルフメンバーも増えて、さらに楽しくなってきました。
月に１回、職場の仲間と交流を深め、溜まりに溜まったストレスを発散させ、毎月気持ちをスッキリさせて介護に励んでいます。　　　　匿名希望

私の家族を紹介します。
うちには人間の私と、大人ハム（大人のハムスター）９匹と子供ハム（子供のハムスター）５匹がいます。
疲れて帰った時には、癒してもらえていると思います。
私がハムちゃん達を家族の一員にしたのは、２年程前にお店で可愛いいなぁーと思い連れて帰ったのが初めてでした。
最初は夜行性なので、夜中に回し車をまわすので寝不足になるのでは？と思っていましたが、今では子守歌がわりで安眠（？）を得られています。
これからもハムちゃん達の癒しを元に、仕事も頑張れたらと思っています。松尾英子

　私の最近のマイブームは、仕事帰りや休日によく行く「足裏マッサージ」です。
　足裏マッサージにハマりだして約1年が経ちましたが、未だに足の裏がゴリゴリという鈍い音をたてています。ゴリゴリと音がするのは、体の中に老廃物が溜まっている証拠だと言われました。
　そのお店は、他にも全身マッサージやハンドマッサージ、頭や目のツボを押してくれるフェイスマッサージがありますが、一番のお気に入りは、やっぱり「足裏マッサージ」です。
　よく夜勤明けに行くのですが、夜勤明けはずっと足がむくんだりするのでマッサージをしてもらう前に、オプションでフットバスも出来ます。
　フットバスには、足の血行を良くしたりする効果があるそうで、いつもフットバスをしています。
　そして、フットバスをする時に、バスソルトも選んで入れてくれます。色んな香りがあるのですが、「キィウイ」「ブルーベリー」「ラベンダー」「グリーンティー」「オリジナル」の香りがありますが、私のお勧めは甘い香りがする「ブルーベルー」です。
　どんな感じで足裏マッサージをするかと言いますと、マッサージチェアーのようなソファーに座って、まず、ローテーションをつけて足の真ん中あたりから足裏マッサージをしてくれます。
　初めてしてもらった時には、痛みの方が大きかったのですが、今では慣れてきて「痛気ち良い」感じです。
　最短20分コースから最長60分コースまであり、60分コースでは足を満遍なくマッサージをしてもらえます。
　この辺りで一番近いお店は、三田ウッディータウンか北神戸イオンが近いと思います。
　お店の名前は「ラフィネ−Ｒａｆｆｉｎｅ−」です。
　もし、足裏マッサージに興味があれば、是非一度行ってみてはいかがでしょうか。　　Ｓ．Ｏ

私の大好物と言えば、ジャンクフードと王将の餃子。三度の食事以外でも機会をみつけては、それらの食べ物を提供してくれるお店に足繁く通っております。先日も、夕食の後に吉野家の牛丼（勿論特盛です）をこっそり食べにいったのを妻に発見され、運動か食事習慣の改善かの選択を迫られる危機的状況に陥りました。
そんな時に娘が「縄跳びええんちゃう」と助け舟を出してくれました。元来、体を動かすのが嫌いな人間だったのですが、「二重跳び」が出来なくなっていたことには、さすがにショックだったので、その日以来自主的に縄跳びをするようになりました。まだ３日目ですが、二重跳びも10回以上（成人男性なら当たり前でしょうが（笑））は出来るようになりました。そして体を動かす爽快感にも少しだけ気がつきました。
どれだけ続くか分かりませんが、まずは「二重跳び連続30回」を目指して頑張っていきたいと思っております。
もちろんジャンクフードと王将の餃子も食べますよ(^0^)／妻と娘には内緒で・・・　　　　　
施設長　水井康太

　私は冷え性なので近くの温泉に通っています。
最初は疲れた時に行っていたのですが、今では、すっかりはまってしまい週３回ぐらいのペースで行っています。
そこでは、おばさん仲間からいろんなことを教えてもらえます。
今は「酒粕パック」がちょっとしたブームになっています。
パックの効能は、シミ、クスミが薄くなり、お肌がすべすべになると聞き、私もさっそく作りました。
作り方は、酒粕：１００ｇ、酒：１００cc、グリセリン：小さじ２、オリーブオイル：小さじ２をミキサーにかけます。
使用方法は、顔や手に塗った後、乾いてくるので１０分位したら洗い流します。
即効性があり、効果バツグンとのことで、楽しみにしています。
他にも「リンゴ酢の作り方」や「体操教室」に通っている人からストレッチを伝授してもらったり、ワイワイガヤガヤとおしゃべりをしてリフレッシュをしている今日このごろです。　今西京子

我が家には小梅という名の２歳になる柴犬がいます。容姿端麗だと我が家では褒められてアイドル状態です。しかし美犬ではあっても性格ブスで非常に態度が悪く、びっくりするぐらいに愛想がありません。名前を呼んでも知らんぷりで暖房器具の前で寝転がっています。散歩が嫌いで連れていくのが一苦労で、小梅を拉致するまでに時間がかかります。また私の部屋に侵入しては、ごみ箱をあさり部屋は散乱しています。
わがままで愛想がなくてどうしようもないために、いまでは“えりか様”という仮の名前までつけられている状態です。そんなえりか様と言われている小梅ですが、家に帰った際に尻尾をふって目を細めて玄関まで迎えにきてくれます。いつもその姿にホッとして癒されています。家に帰って、迎えにきてくれる小梅を抱きしめることが私の疲れをとる方法の一つです。それと・・・バカほど可愛いのかなと思う今日この
頃です。
最近、小梅の怖いものが、ソフトバンクでもらえる「しゃべるお父さんキーホルダー」です。あの声を聞くとすごく速いスピードで誰かの部屋に逃げこんでいます。いじわるをして、反応をみて楽しんでいる悪い飼い主です。　　　　　　　森田香菜